??? 营养专家告诉你食用油的10条使用注意事项跑跑卡丁车bingo,独静加,冰岛之恋大版濠江,房辉峰维基,终极乾坤诀,zzlady,辟谣动车狗肉节欢迎您,江苏梵诺米移民,九星天辰诀 发飙的蜗牛 小说,dnf灵介质,果特加,刘宝瑞相声全集,味全新纤榨,御宇游,我为纣王之傲啸封神,家有鸭霸老公,刘德华官方,苦茶吉他谱,吕婷华,扈佳荣,地狱边境2,制止狂乱,绿龙攻略,boe画屏,qqpingying官方下载,大小爱吃 罗霈颖,章慕良,冯美璇,豆包战国,非常六加一李泽维,风流小医仙,qlb-06,碎丹青,llk3.1,诺志勋,田喜军,丈夫痈,弦月梦影,重生之抗战元勋,大美兔冯倩,milnews,武破苍穹,热血特辅,萌军舰娘,邓肯吃t,8l9817,秘密潜入3,染上惹火甜妻,雷电法师异界游,长沙晚报电子版,利维坦之甲,与王爷为邻,洪荒神医下载,陈寅恪的最后二十年,古剑奇谭web,v字仇杀队 电影,杀出重围3攻略,单车新人王日语,张蓓蓓老公,拉阔车厢,三界寻妻,张加慧,蓟宁宁,9c8925,艾伦达尔瀑布,赛尔号古丽,浪子回头歌词,月关作品集,妖弓5200,克雷特龙,呵呵网,记忆翻牌,杨野花,偶佛网wgd7,穿越之玩转盘龙,山东泉诺,身份证号生成器,短信笑话大全爆笑,伦理天堂,平和岛结希,吧女斯特拉,所罗门七十二柱魔神,陈若曦,9c8904,动动爆,dnf寂静城在哪,无良重生,站在两个世界的边缘,给利网,铸剑物语3攻略,清音浊世录,无罪之都,拳皇wing1.6下载,约翰森纳,外船撞沉中船告破,我们约会吧四周年,9c8501,随身带着古代田庄,瑞德罗兰,yy4138, 大版濠江
首页 / 新闻 / 正文

营养专家告诉你食用油的10条使用注意事项

HmPbyRdhs

最近有朋友问我食用油开瓶之后是不是很容易腐败,就得赶快吃完?

这个问题提到了被很多人忽视的一点:一般人会注意食用油包装上产品的保质期,但是油开封后就随意放在那里,直到用完都不会在意已经开封了多久,有没有并不明显的异常情况。

其实这中间存在很大的风险。

今天就来聊一聊,怎样安全和合理地使用食用油?

目录:

一.注意保存日期

二.改善保存方法

三.掌握正确用法一. 注意保存日期

很多朋友出于性价比的考虑都习惯买大桶的食用油,包装上面写的保质期一般是18个月,但要注意的是那指的是未开封情况下的保质期。

开盖后的食用油其实是非常容易变质的,而我们平时大部分吃的是植物油,其中有较多的不饱和键,氧化后会形成小分子的酮、醛等很多不利于健康的物质。

比较在意的话可以买开封后2个月内能吃完的容量,开封超过3个月后就要注意闻一下有没有“哈喇”的味道。

二. 改善保存方法

影响食用油“安全期”的因素有很多,比如不同的食用油,由于其不饱和脂肪酸的比例和数量不同,容易腐败的程度也不太一样。另外温度、光照、水分、微生物、金属离子等都有可能加速变质的过程。

怎样改善保存方法,延长“安全期”呢?

重点:买小瓶装

其实是最直接的方法了,特别对于很多年轻人来说,下厨完全是偶然的随机事件,与其买大瓶装过了期看着剩余的油可惜,不如直接买小瓶。

? 用完记得盖盖

所有调味品用完都要记得盖盖,另外注意保持油瓶口的卫生。

? 远离灶台和光照

如果离灶台很近,做饭时的高温会加速腐败,最好选择阴凉干燥处密封保存。

? 不要混油

就是不要旧瓶装新油或新旧油混装。

? 用分装瓶

易存易取,一些设计的比较智能的还能控制用油量。

三. 掌握正确用法


跑跑卡丁车bingo,独静加,冰岛之恋大版濠江,房辉峰维基,终极乾坤诀,zzlady,辟谣动车狗肉节欢迎您,江苏梵诺米移民,九星天辰诀 发飙的蜗牛 小说,dnf灵介质,果特加,刘宝瑞相声全集,味全新纤榨,御宇游,我为纣王之傲啸封神,家有鸭霸老公,刘德华官方,苦茶吉他谱,吕婷华,扈佳荣,地狱边境2,制止狂乱,绿龙攻略,boe画屏,qqpingying官方下载,大小爱吃 罗霈颖,章慕良,冯美璇,豆包战国,非常六加一李泽维,风流小医仙,qlb-06,碎丹青,llk3.1,诺志勋,田喜军,丈夫痈,弦月梦影,重生之抗战元勋,大美兔冯倩,milnews,武破苍穹,热血特辅,萌军舰娘,邓肯吃t,8l9817,秘密潜入3,染上惹火甜妻,雷电法师异界游,长沙晚报电子版,利维坦之甲,与王爷为邻,洪荒神医下载,陈寅恪的最后二十年,古剑奇谭web,v字仇杀队 电影,杀出重围3攻略,单车新人王日语,张蓓蓓老公,拉阔车厢,三界寻妻,张加慧,蓟宁宁,9c8925,艾伦达尔瀑布,赛尔号古丽,浪子回头歌词,月关作品集,妖弓5200,克雷特龙,呵呵网,记忆翻牌,杨野花,偶佛网wgd7,穿越之玩转盘龙,山东泉诺,身份证号生成器,短信笑话大全爆笑,伦理天堂,平和岛结希,吧女斯特拉,所罗门七十二柱魔神,陈若曦,9c8904,动动爆,dnf寂静城在哪,无良重生,站在两个世界的边缘,给利网,铸剑物语3攻略,清音浊世录,无罪之都,拳皇wing1.6下载,约翰森纳,外船撞沉中船告破,我们约会吧四周年,9c8501,随身带着古代田庄,瑞德罗兰,yy4138,

生辰八字起名字 http://www.bbqmw.net/qm_scbzqmz/
今日要闻